Lihan syöminen voi jatkua

Löysitkö lehdestä, netistä tai jostain muualta uutisen, joka kaipaisi hiukan ruotimista. Tässä on paikka sellaisille.

Valvojat: MahaTar, Sienestäjä2

Avatar
Saaristolainen
Site Admin
Viestit: 3390
Liittynyt: 24 Loka 2008 23:36
Paikkakunta: Ii
Viesti:

Lihan syöminen voi jatkua

ViestiKirjoittaja Saaristolainen » 16 Tammi 2020 15:03

Uusi tutkimus odoittaa, ettei lihan syöminen ole haitallista.
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2759201

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1875
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: Lihan syöminen voi jatkua

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 16 Tammi 2020 16:44

No, ei ole loppunutkaan - eikä lopu.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

Sopii myös nyrkkeilijälle....

ViestiKirjoittaja San Martino » 10 Maalis 2020 11:36

IS kirjoitti:

Robert Heleniuksen muodonmuutos herättää huomiota – isä paljasti selityksen nyrkkeilijän rautaiselle kropalle

Karl Helenius kertoo, että suomalaisten tavallisimmat hiilihydraattilähteet peruna ja leipä saivat lähtöpassit iskijän ruokaympyrästä.

– Robben ruokavalio on varsin proteiinipitoinen. Hän syö runsaasti lihaa, erityisen mielellään laadukasta riistaa. Myös kala kuuluu Ahvenanmaalla ruokapöytään.

Isä kertoo kuitenkin, että energiatasojensa varmistamiseksi osa pojan ruokavaliosta muistuttaa takavuosien savottakämppien ruokalistaa.

– Robbe syö myös runsaasti sianlihaa eli suomenruotsalaisittain fläskiä. Se tarkoittaa esimerkiksi paistettuja kyljyksiä, joissa on kunnon silavat kiinni. Salaatilla tuon kokoinen kaveri ei selvitä harjoitusohjelmaansa.

https://www.is.fi/nyrkkeily/art-2000006433237.html

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

Re: Sopii myös nyrkkeilijälle....

ViestiKirjoittaja San Martino » 14 Maalis 2020 10:37

IS kirjoitti:

Silminnähden hoikistunut Robert Helenius kertoo erikoisesta ruokavaliostaan – ei lipsu 8 tunnin säännöstä

Heleniuksen uudistuneen sporttilookin salaisuus löytyy tiukan harjoittelun ohella ruokavaliosta, jossa hiilihydraattien osuus on hyvin matala.

Alle 40 grammaa päivässä, yleensä bataatista tai riisistä, ei koskaan perunasta tai leivästä. Pari vuotta näillä on menty, ja tulos alkaa näkyä.


https://www.is.fi/nyrkkeily/art-2000006439055.html

Ketoa ja pätkäpaastoa 8/18...


IS kirjoitti:

Robert Heleniuksen muodonmuutos herättää huomiota – isä paljasti selityksen nyrkkeilijän rautaiselle kropalle

Karl Helenius kertoo, että suomalaisten tavallisimmat hiilihydraattilähteet peruna ja leipä saivat lähtöpassit iskijän ruokaympyrästä.

– Robben ruokavalio on varsin proteiinipitoinen. Hän syö runsaasti lihaa, erityisen mielellään laadukasta riistaa. Myös kala kuuluu Ahvenanmaalla ruokapöytään.

Isä kertoo kuitenkin, että energiatasojensa varmistamiseksi osa pojan ruokavaliosta muistuttaa takavuosien savottakämppien ruokalistaa.

– Robbe syö myös runsaasti sianlihaa eli suomenruotsalaisittain fläskiä. Se tarkoittaa esimerkiksi paistettuja kyljyksiä, joissa on kunnon silavat kiinni. Salaatilla tuon kokoinen kaveri ei selvitä harjoitusohjelmaansa.

https://www.is.fi/nyrkkeily/art-2000006433237.html


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa

cron