Magnesium - monipuolinen kivennäisaine

Matti Tolonen on laillistettu lääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, Helsingin yliopiston dosentti. Hänet tunnetaan yhtenä Suomen luontaislääketieteen uranuurtajista.

Valvoja: Matti Tolonen

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5232
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Magnesium - monipuolinen kivennäisaine

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 06 Helmi 2020 13:05

Kerron magnesiumista FinnRadio.FM:n videohaastattelussa.

Haastattelun jälkeen ilmestyi hollantilainen tutkimus, jonka mukaan diabeteslääke metformiini alentaa veriplasman magnesiumin (Mg2+) pitoisuutta ja lisää magnesiumin eritystä virtsaan, mikä selittää uudella tavalla diabeetikkojen magnesiumin piilevää puutetta. Koska puute lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä, tulee diabeetikkojen Mg-pitoisuus mitata ja mahdollinen vaje korjata magnesiumlisällä.

Bouras H, Roig SR, Kurstjens S, et al. Metformin regulates TRPM6, a potential explanation for magnesium imbalance in type 2 diabetes patients [published online ahead of print, 2020 Feb 4]. Canadian Journal of Physiology and Pharmacology. 2020;10.1139/cjpp-2019-0570. doi:10.1139/cjpp-2019-0570

75 diabeetikon ja 35 terveen verrokin aineisto osoittaa, että diabeetikoilla on magnesiumvaje terveisiin verrattuna, ja että vaje on sitä suurempi mitä huonommassa tasapainossa diabetes on. Vaje lisää erityisesti silmä- ja munuaismuutosten (retinopatian, neuropatian) riskiä, kirjoittavat intialaiset tutkijat tässä artikkelissa.
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5232
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Magnesium - monipuolinen kivennäisaine

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 24 Maalis 2020 14:06

Magnesium, sydäntaudit ja aivohalvaus

Nyt julkaistiin huippupätevissä tiedelehdissä kaksi jättitutkimusta, joiden mukaan magnesium suojaa tyypin 2 diabetekselta, sydäntaudeilta ja aivohalvaukselta. Mitä suurempaa magnesiumin saanti on, sitä pienempi on sairastumisen riski.

Hyvät ihmiset, syökää ihmeessä mangesiumtabletteja ruoan lisänä, etenkin jos sairastatte tyypin 2 diabetesta ja/tai käytätte verenpainelääkkeitä, diureetteja (nesteenpoistolääkkeitä) tai sydänlääkkeitä. Ne voivat aihettaa piilevän magnesiumpuutteen, kirjoittivat Oklahoman yliopiston kardiologit SG Chrysant ja GS Chrysant katsauksessaan joulukuussa 2019. Uusien tutkimusten mukaan he olivat oikeassa (ja Fogelholm ja Knuuti väärässä, väittäessään, ettei ravintolisistä ole hyötyä).

Wu WC, Huang M, Taveira TH, et al. Relationship Between Dietary Magnesium Intake and Incident Heart Failure Among Older Women: The WHI. Journal of American Heart Association. 2020;9(7):e013570. doi:10.1161/JAHA.119.013570

Zhao B, Zeng L, Zhao J, et al. Association of magnesium intake with type 2 diabetes and total stroke: an updated systematic review and meta-analysis. BMJ Open. 2020;10(3):e032240. Published 2020 Mar 19. doi:10.1136/bmjopen-2019-032240

Chrysant SG, Chrysant GS. Adverse cardiovascular and blood pressure effects of drug-induced hypomagnesemia [published online ahead of print, 2019 Dec 13]. Expert Opinion on Drug Safety. 2019;1–9.doi:10.1080/14740338.2020.1700228
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa