Kookosöljy

Tämä osio on tarkoitettu vähähiilihydraattiseen elämäntapaan vasta tutustumassa oleville.

Valvoja: MahaTar

hyvään oloon
Viestit: 71
Liittynyt: 03 Huhti 2007 9:19
Paikkakunta: Varsinais-Suomi

Kookos?ljy

ViestiKirjoittaja hyvään oloon » 29 Kesä 2007 23:57

Heissan!

Ostin t?n??n luontaistuotekaupasta purkillisen kylm?puristettua kookos?ljy? ja sep? maistui hyv?lle :)

Kuinka paljon sit? pit?isi p?iv?ss? sy?d? jotta siit? saa hy?dyn irti? Kaupan t?ti puhui jopa 3 ruokalusikallisesta... pit??k? paikaansa?

Miss? muodossa sit? nautitte? Suoraan lusikalla purkista vai?

T: Hyv??n Oloon

Pottu
Viestit: 52
Liittynyt: 25 Kesä 2007 10:21

ViestiKirjoittaja Pottu » 30 Kesä 2007 9:58

Ostin ensin kylm?puristettua kookos?ljy? atooppisen lapseni ihon hoitoa varten.Se ei siin? meill? oikein toiminut,joten ruoanlaitossa olen k?ytt?nyt ja purkistakin on tullut joskus lusikoitua..

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 30 Kesä 2007 10:29

K?yt?nkookos?ljy? paistorasvana, se kest?? kuumentaminen rasvoista parhaiten. Kasvikset tulevat hyv?n makuisiksi siin?. Ja kala.

Toiset suosittelevat teelusikallista toiset useampaa ruokalusikallista. Mun vatsani ei kest? paljoa kookos?ljy?, joten itse olen pit?nyt k?ytt?m??r?n v?h?isen?. Enk? olen sen ihmeit?tekev?? vaikutusta huomannut :).

Mutta hyv? t?ydennys rasvavalikoimaan juuri kuumennuksen sietokyvyn ja sis?lt?miens? keskpitkien rasvahappojen vuoksi (niiden ei pit?isi niin helposti varastoitua kehoon).

hyvään oloon
Viestit: 71
Liittynyt: 03 Huhti 2007 9:19
Paikkakunta: Varsinais-Suomi

ViestiKirjoittaja hyvään oloon » 30 Kesä 2007 12:55

No pit?? sitten vissiin latkia se rasva ihan vaan itsekseen :)
Se oli teen joukossa oikein hyv?? kun aamulla kokeilin.
Ja kasvisten paistaminen kuulostaa oikein maittavalle tavalle my?s :)

T: H.O
Viel? iltavuoro ja sitten lomille 8)

tuulimumma
Viestit: 44
Liittynyt: 12 Touko 2007 11:49

Re: Kookos?ljy

ViestiKirjoittaja tuulimumma » 31 Elo 2007 19:35

Juhana kirjoitti:
hyv??n oloon kirjoitti:Kuinka paljon sit? pit?isi p?iv?ss? sy?d? jotta siit? saa hy?dyn irti? Kaupan t?ti puhui jopa 3 ruokalusikallisesta... pit??k? paikaansa?



Silt? varalta ettet tiennyt, niin kerron, ett? kookos?ljy kohottaa kokonaiskolesterolia. Tosin sill? on hyv? vaikutus erityisesti HDL-kolesteroliin, mutta jos kokonaiskolesteroli on eritt?in paljon koholla, kuten kerroit miehell?si olevan, en suosittelisi k?ytt?m??n ?ljy? lainkaan ainakaan perheesi ruoanlaitossa.


Viimesten tutkimusten mukaan kookos?ljy ei kohota kolesteroolia...

Mulla oli nelisen vuotta sitten kolesterooli 8.9...oli ollut pari vuotta...
Karppaamisen my?t? kolesterooli laski puolessa vuodessa 5.9:??n...
T?ll? hetkell?...kol5.5...HDL 3.1...LDL 2.9? ja triglyt 0.27...
Heikkil? kehotti ottamaan kookos?ljyy puoltuntii ennen ruokailua...ruokalusikallisen...kiihdytt?? aineenvaihduntaa...

Sy?n siis ?ljyy lusikalla...paistan ruuat siin?...k?yt?n ihovoiteena...en tarvii aurinkorasvoja...
Ennen saunaa voi laittaa tukkaan...sitten pest??n pois eik? tarvii hoitoaineita...

Ite innostuin ko. aineesta niin, ett? rupesin j?lleenmyyj?ks

Google: IS Kookosravinto
Tuulimumma
163cm, tavoite 69kg: 64v. [img]
http://tuulismumma.blogspot.com/

tuulimumma
Viestit: 44
Liittynyt: 12 Touko 2007 11:49

ViestiKirjoittaja tuulimumma » 31 Elo 2007 21:04

Taitaapa olla pikemminkin empiirisen tutkimuksen ja laboratoriokokeitten tulosta...toi kookos?ljyn k?ytt?...

Kokeile itte niin tii?t...

Ja mit?k?h?n hy?dyn j?lleenmyynnist?, jos myyn p?tik?n viis euroo alle ohjehinnan...taitaa menn? omakustannuspiikkiin...
Tuulimumma

163cm, tavoite 69kg: 64v. [img]

http://tuulismumma.blogspot.com/

tuulimumma
Viestit: 44
Liittynyt: 12 Touko 2007 11:49

ViestiKirjoittaja tuulimumma » 01 Syys 2007 10:14

Juhana kirjoitti:
tuulimumma kirjoitti:Taitaapa olla pikemminkin empiirisen tutkimuksen ja laboratoriokokeitten tulosta...toi kookos?ljyn k?ytt?...


Arvelinkin, ett? tutkimusn?ytt?? ei l?ydy.


Enig ja Fallonin kirja: Sy? rasvaa ja laihdu :?:
Tuulimumma

163cm, tavoite 69kg: 64v. [img]

http://tuulismumma.blogspot.com/

Ksantippa
Viestit: 1753
Liittynyt: 18 Elo 2006 12:02
Paikkakunta: Lieto

Re: Kookos?ljy

ViestiKirjoittaja Ksantippa » 01 Syys 2007 11:19

Juhana kirjoitti:
tuulimumma kirjoitti:Ite innostuin ko. aineesta niin, ett? rupesin j?lleenmyyj?ks


Taloudelliset intressit saattavat vaikuttaa n?kemyksen neutraaliuteen.


Toivottavasti jossain vaiheessa my?s tutkimuspuolella p??st?isiin edes t?h?n! Ett? kun ollaan tuotteeseen ensin itse tyytyv?isi?, niin sen j?lkeen her?? taloudellinen kiinnostus asiaan. Ettei se menisi toisin p?in, kuten se niin usein nyky??n menee. En v?it?, ett? aina, mutta usein kuitenkin.
"We cannot change anything, unless we accept it." Carl Jung

Avatar
MM
Viestit: 547
Liittynyt: 25 Touko 2007 11:33

ViestiKirjoittaja MM » 01 Syys 2007 11:29

Juhana kirjoitti:
tuulimumma kirjoitti:Taitaapa olla pikemminkin empiirisen tutkimuksen ja laboratoriokokeitten tulosta...toi kookos?ljyn k?ytt?...


Arvelinkin, ett? tutkimusn?ytt?? ei l?ydy.


Riippuu ?ljyn k?sittelyst?/laadusta:

linkki

tuulimumma
Viestit: 44
Liittynyt: 12 Touko 2007 11:49

ViestiKirjoittaja tuulimumma » 01 Syys 2007 11:45

Mulla on Viriloo, kylm?puristettuu extra virgin-kookos?ljyy...
Se stimuloi kilpirauhasta ja sit? kautta alentaa kolesteroolii :mrgreen:
Tuulimumma

163cm, tavoite 69kg: 64v. [img]

http://tuulismumma.blogspot.com/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa