Olen pian 39-vuotias perheellinen nainen ja nyt noin 1,5 kuukautta harjoitellut VHH:ta. Ylipainoa on PALJON!
Mieheni (liki normaalipainoinen) on puhunut hiilareiden seuraamisesta jo useamman vuoden mutta mulla on ollut tuo perinteinen vastalause: M? en voi el?? ilman leip??
Lopullinen her?tys oli teini-ik?isen lapseni totaalinen riippuvuus makeasta ja mieheni kotiin kiikuttama kirja aiheesta. Hiihtolomalla aloitimme ja en voi muuta todeta kuin ett? miksi ihmeess? emme ole ryhtyneet t?h?n jo vuosia aikaisemmin!!!??
Olo on mit? parhain ja painoa on minulla tippunut jo yli 10 kiloa ja makeanhimo on tiess??n. Teinill? on paino pudonnut my?s liki 4 kiloa ja siihen kasvupyr?hdyst? p??lle... alkaa vatsa olla aika littee jo
Me emme ole mill??n kovin tiukalla ruokavaliolla, mutta sokeri on j?tetty pois (v?h?n sit? inkkarisokeria pahimpaan himoon) ja vaaleat jauhot on unohdettu kokonaan ja perunaa, pastaa ja riisi? ei ruokap?yd?st? en?? l?ydy. Lapset sy?v?t koulussa ja hoitopaikassa mit? tarjotaan, mutta kotona tarjoillaan VHH-ruokaa. Ja hyvin maistuu my?s lapsille. Eilen valmistin kukkakaali-jauhelihalaatikkoa NAM!
Teini paistaa aamuisin yhden munan munakkaan ja sill? pysyy n?lk? loitolla hyvin koululounaaseen asti.
On ihanaa huomata ett? kaupan karkkihylly ei ved? en?? puoleensa ylivoimaisesti vaan pystyn mainiosti ohittamaan sen vilkaisematta edes sinne p?in
T?llaista tunnetta mulla ei ole ollut ikin?!!
Tosin ei mun suu ole tuoheksi muuttunut ja makea maistuu makealle yh?, mutta pakkosaada-tunne on h?vinnyt. Kyl?reissulla mulle kyll? hyvin maistuu kahvipullat enk? niit? ala vieroksumaan. Periaatteemme on ett? arkinen ruokailu on se joka ratkaisee ja juhlahetket on erikseen... eli t?? perinteinen ett? ei sill? niin v?li? mit? sy? joulun ja uuden vuoden v?lill? kunhan katsoo mit? sy? uuden vuoden ja joulun v?liss?
Painonvartioissa olen laihduttanut MONEEN kertaan ja ihan hyvin tuloksinkin. Parhaimmillaan pudotin 24 kiloa, mutta el?m? oli yht? mielitekoa ja tuskaa ja aina urakka j?i kesken.
T?m? VHH on tuonut niin hyv?n olon ja helpomman tavan tavoitella pienempi? vaatekokoja ett? olen aivan myyty
Ja olen kyll? vienyt ilosanomaa eteenp?in innostaen pari yst?v??nikin ruokavaliomuutokseen
Mukava liitty? seuraanne!
nimim. Hyv??n oloon
