Sivu 1/1

Mielenkiinnosta mukaan keskusteluihin

Lähetetty: 07 Helmi 2008 13:49
Kirjoittaja kulkuri
Tervehdys Kaikille!
T?ss?p? lyhyt esittely itsest?ni: Olen pian 52v vanha/nuori, pituutta on 181cm, paino on pudonnut n.5 kiloa tammikuun alusta, nyt se on 76 kg. Ik?ni olen liikkunut varsin paljon ja terveen? pysynyt. Viiskymppis-syyniss? todettiin kolesterolin kohonneen 6,4 ja verenpaineen nousseen my?s 150/90, painoindeksi oli tuolloinkin 22,9. Taitekohta el?m?ss?ni, 50 vuotta terveen? ja mit? edess?p?in?
Kivikautinen ruokavalio, liikuntaa hieman lis?? ( askeleita 10000-30000, mittari vy?ll?) 51 vuotiaana kolesterolit 4,1 ja verenpaine 140/85, leposyke alle 60. Kaikki suunnilleeen kohillaan, toi ylim??r?inen rasva kertyy l?hinn? vy?t?isille, ymp?rysmitta 90cm, joulup?iv?n iltana se oli viel? liki metrin. Mukaan liityin ett? voisi osallistua keskusteluihin jos siihen tarvetta l?ytyisi. Hienoa vuotta 2008 kaikille ihmisille!

Lähetetty: 07 Helmi 2008 14:05
Kirjoittaja Anja
Hienoa vuotta sinullekin ja tervetuloa mukaan keskusteluihin!