Suomalaisille diabeetikoille

[Saaristolainen]

Nyt on sitten avattu palvelu suomalaisille diabeetikoille VirtaHealthin mallin mukaan.
https://hippokratia.fi/tyypin-2-diabetes-ja-ketogeeninen-ruokavalio-suomalaistutkimus/

[San Martino]

Uusitupa, Lindström ja Tuomilehto pohtivat diabeteksen ehkäisyä ravinnon, liikunnan ja laihtumisen keinoin. Miten viedä vakuuttava tutkimustieto laajoiksi käytännön ehkäisytoimiksi yhteiskunnallisella tasolla, on valtava haaste.

https://twitter.com/pronutritionist/sta ... 0532072453

Sääli suomalaisia diabeetikoita....

Joo todellako (success story) menestystarina?

Prevention of type 2 diabetes—success story that is waiting for next steps

https://www.nature.com/articles/s41430-018-0223-x

Täysjyvää,vähän rasvaa,liikunta ja joopa joo...

[San Martino]

https://twitter.com/alisa_yv

Haaste on valtava, mutta edetään yhdessä sinnikkäästi askel kerrallaan. Jos jokainen suomalainen liikkuisi vaikka puoli tuntia enemmän viikossa ja söisi suklaapatukan sijaan pari porkkanaa, alkaisivatko muutokset näkyä yhteiskunnallisesti?

https://twitter.com/pronutritionist/sta ... 0532072453

Näinkö helppoa on diabeteksen torjunta? No ainakin Laatikaisen twiittikommentin perusteella....

Uusitupa, Lindström ja Tuomilehto pohtivat diabeteksen ehkäisyä ravinnon, liikunnan ja laihtumisen keinoin. Miten viedä vakuuttava tutkimustieto laajoiksi käytännön ehkäisytoimiksi yhteiskunnallisella tasolla, on valtava haaste.

Sääli suomalaisia diabeetikoita....

Joo todellako (success story) menestystarina?

Prevention of type 2 diabetes—success story that is waiting for next steps

viewtopic.php?f=22&t=7864&p=48899#p48894

[Matti Tolonen]

Minusta on tuiki merkillistä, että diabeteksen asiantuntijoina esiintyvät henkilöt Matti Uusitupa, Jaana Lindsröm ja Jaakko Tuomilehto eivät tunne ravintolisätutkimuksia eivätkä näin ollen suosittaa diabeetikoille parasta mahdollista hoitoa. Vai vaivaako heitä paha asennevamma, jonka vuoksi diabeetikot saavat kärsiä ja kuolla ennenaikaisesti?

Englantilaiset (Leedsin, Lontoon, Newcastlen ja Yorkin yliopistot), australialaiset (Melbournen yliopisto) ja slovenialaiset sydäntutkijat ovat juuri yhdessä julkaisseet Cardiovascular Diabetology -lehdessä 2018 Jul 7;17(1):98 laajan ja perusteellisen koontitutkimuksen tyypin 2 diabeetikoilla tehdyistä kalaöljytutkimuksista. Analyysi käsitti 45 satunnaistettua kliinistä tutkimusta ja 2 674 diabeetikkoa. Tulokset puoltavat kalaöljyn käyttöä tyypin 2 diabeetikon sydämen suojana (diabeettistä kardiomyopatiaa vastaan). Tässä yhteydessä on syytä huomauttaa, että diabeetikkojen omega-3-rasvahappojen päiväannoksen tulee olla 2000-4000 mg, jolloin siitä saadaan hyötyä. Alle 2000 mg:n päiväannokset tuottavat usein pettymyksen, korostavat israelilaiset sydänlääkärit uudessa kirjoituksessaan samassa tiedelehdessä Omega-3 polyunsaturated fatty acids supplementation in patients with diabetes and cardiovascular disease risk: does dose really matter?

Perinteiset kalaöljyt eivät siis ole tehokkaita (koska ne sisältävät vain 30 % omega-3:a), diabeetikko tarvitsee uuden polven väkevöityjä valmisteita, joissa on 90 % omega-3:a. Kuluttajan on sytä olla tarkkana ja varmistaa tuotteen sisältämien EPAn ja DHA:n määrä kapselia kohti, ja laskea itselleen riittävä päiväannos. Monissa askeissa lukee 1000 mg (koko kapselin paino), mutta todellinen omega-3-sisältö on paljon vähemmän koska mukana on paljon muitakin kuin omega-3-rasvahappoja.

Uuden kiinalaisen hiiritutkimuksen mukaan berberiinikin voivat ehkäistä ja hoitaa diabeettista kardiopatiaa. Muistutan vielä siitä, että diabeetikko tarvitsee D-vitamiinia vähintään 100 µg/vrk, niin että S-D-25 nousee yli 100 nmolin/l (mieluiten tasolle 125-150). D-vitamiinikin suojaa diabeetikon sydäntä ja alentaa kohonnutta verenpainetta.

Lue lisää suomeksi alla olevista linkeistä

Kalaöljy suojaa diabeetikon sydäntä

Berberiini ehkäisee ja hoitaa diabeetikon sydäntautia, diabeettista kardiomyopatiaa

Tohtori Tolosen kalaöljyopas (2017)

[San Martino]

BREAKING

Amerikan Diabetesliitto ADA myöntää, että vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat tehokkaita ja turvallisia tyypin 2 diabeteksen hallinnassa. Tämän se tekee Diabetes Care -tiedelehdessä julkaistussa yhteisessä julkilausumassaan eurooppalaisen diabeteksen tutkimusjärjestön EASD:n kanssa. Vähän aikaa sitten Diabetes Australia julkaisi samansuuntaisen kannanoton.


http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... 0#p2230210

Entä Suomen Diabetesliitto?

[San Martino]

Vuonna 2013 käynnistynyt tyypin 2 diabetes ehkäisytutkimus PREVIEW lähestyy loppuaan. Viikonloppu vietetty Berliinissä viimeisessä yleiskokouksessa. Pääjulkaisua aletaan kirjoittaa parin kk sisällä, ilmestyy toivottavasti talvella.

https://twitter.com/MikaelFogelholm/sta ... 6979092485

Eikö tulos ole jo tiedossa?

Yleistymisen taustalla on lihavuuden ja ylipainon yleistyminen, sillä jo lievä ylipaino lisää todennäköisyyttä sairastua diabetekseen.

http://tiellaterveyteen.blogspot.com/p/ ... kimus.html

[San Martino]

Uuden tutkimuksen perusteella D-vitamiinin puutos ei ole tekijä, jotka altistaa diabetekseen sairastumiselle. Sen sijaan diabetes käynnistää elimistössä mekanismin, jonka johdosta elimistö ei kykene hyödyntämään vitamiinia.

https://www.mediuutiset.fi/uutiset/enne ... 87f1500e31

...ja mitä sitten seuraa?

[San Martino]

Ymmärrämme ihmiselimistössä solutasolla tapahtuvia biokemiallisia reaktioita ja käytämme tätä tietoa metabolisten sairauksien parantamiseen. Paasto- ja ravintovalmennuksella voidaan vaikuttaa mm. tyypin 2 diabetekseen, munasarjojen monirakkulaoireyhtymään, verenpainetautiin ja rasvamaksaan.


https://www.paastovalmennus.fi/

Herää Valvira,joku Suomen Turussa yrittää väärinparantaa eli saada remissioon MetS-sairaita....

[San Martino]

Herää Valvira,joku Suomen Turussa yrittää väärinparantaa eli saada remissioon MetS-sairaita....

Asia selvisi....

Biokemian opiskelija Tuomas Javanainen on elävä esimerkki paaston terveysvaikutuksista


https://kymensanomat.fi/uutiset/lahella ... 52e467927e

Paastovalmennuksen perustaja on yksittäistapaus Kotkasta.....

Kalakukon sanoin toivotan hyvää viikonloppua

Isien imetystä ja tissikaipuuta tulisi pikimmiten selvittää näin pride-viikon kunniaksi.

[San Martino]

Sokeritasapainoaan voi parantaa esimerkiksi syömällä enemmän ravintokuituja

Parhaiten kuituja saa, jos syö viljoja ja varsinkin täysjyväviljoja ja palkokasveja.

https://www.is.fi/terveys/art-2000006171180.html

Kuituu...kuituu enemmän kuituu niin hyvä tulee...

[San Martino]

Peruuta diabetes
Juhani Knuuti ja Pauli Ohukainen


https://blogit.ts.fi/terveys-tiede/peruuta-diabetes/

Hyvää viikonlopun lukemista diabeetikoille....

Tällä hetkellä tiedetään että passiivinen elämäntapa ja runsasenerginen ravinto johtavat vyötärölihavuuteen ja rasvamaksaan ja sitä kautta Tyypin 2 diabetes lsääntyy. Näkyy kaikkialla.

[San Martino]

On kysyttävä, mikä totuudessa voi olla niin suojeltavaa, että siitä eivät saisi kirjoittaa muut kuin lisensioidut ja sertifioiduilla kahleilla varustetut.....

https://www.oikeamedia.com/o1-127509

Ei mitään uutta Suomessa....niinhän Diabetes -ja Sydänliittokin pitävät kynsinhampain kiinni oikeudestaan neuvoa yksinoikeudella kaikkia......

http://terveystoimittajat.fi/

Terveystoimittajat valvovat tehokkaasti tiedonvälitystä ja oikeaoppisuutta...rangaistustoimena liitosta erottaminen ja häpeäpaalu.

Tri Kuusela tuon jo väänsi selkokielelle

Näyttää lisäksi siltä, että tällainen voi tapahtua vain Suomen kaltaisessa valvonta yhteiskunnassa, jossa muutama kellokas saa ylivoimaisen vaikutusvallan viranomaissuojeluksessa.

viewtopic.php?f=81&t=6692&start=135#p50495

[San Martino]

Diabeteksen ensimmäinen hälytysmerkki voi nousta jaloista

https://www.iltalehti.fi/diabetes/a/d7b ... 854ea05e8a

Artikkelin sanoma jää hämäräksi? Tarvitaanko lisää diabeetikkoja vai onko kysymyksessä pelottelu?
Kommentit kannattaa lukea. Niissä on kuitenkin hyviä neuvoja...

[San Martino]

Universidad Autónoma de Guerrero desarrolló técnica para medir glucosa sin dolor
Alumnos de maestría de las facultades de ingeniería y ciencias químicas crearon un rayo láser que permite medir la glucosa, el cual piensan patentar y después poner en venta.

https://www.infobae.com/america/mexico/ ... sin-dolor/

Meksikon insinöörit asialla...kohta verensokerin voi mitata laserilla. Helppoa kuin heinänteko...

https://youtu.be/7_kHip9zsew

[Timo Kuusela]

Tässä kai tavoitellaan pitämisen välttämistä.
Kuitenkin paras tavoite on verensokerin jatkuva mittaus. Ja tuleehan se.
Meksikossa samoin kuin yleensä latinalaisessa Amerikassa T2D on valtava taakka terveydenhuollolle ja yhteiskunnalle ylipäätään.