Suomalaisille diabeetikoille

Löysitkö lehdestä, netistä tai jostain muualta uutisen, joka kaipaisi hiukan ruotimista. Tässä on paikka sellaisille.

Valvojat: MahaTar, Sienestäjä2

Avatar
Saaristolainen
Site Admin
Viestit: 3286
Liittynyt: 24 Loka 2008 23:36
Paikkakunta: Ii
Viesti:

Suomalaisille diabeetikoille

ViestiKirjoittaja Saaristolainen » 08 Kesä 2018 2:59

Nyt on sitten avattu palvelu suomalaisille diabeetikoille VirtaHealthin mallin mukaan.
https://hippokratia.fi/tyypin-2-diabetes-ja-ketogeeninen-ruokavalio-suomalaistutkimus/

Avatar
San Martino
Viestit: 5345
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Suomalaisille diabeetikoille

ViestiKirjoittaja San Martino » 10 Syys 2018 19:33

Reijo Laatikainen kirjoitti:
Uusitupa, Lindström ja Tuomilehto pohtivat diabeteksen ehkäisyä ravinnon, liikunnan ja laihtumisen keinoin. Miten viedä vakuuttava tutkimustieto laajoiksi käytännön ehkäisytoimiksi yhteiskunnallisella tasolla, on valtava haaste.

https://twitter.com/pronutritionist/sta ... 0532072453

Sääli suomalaisia diabeetikoita....

Joo todellako (success story) menestystarina?


European Journal of Clinical Nutrition kirjoitti:

Prevention of type 2 diabetes—success story that is waiting for next steps

https://www.nature.com/articles/s41430-018-0223-x

Täysjyvää,vähän rasvaa,liikunta ja joopa joo...

Avatar
San Martino
Viestit: 5345
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Helppoa kuin heinänteko...

ViestiKirjoittaja San Martino » 11 Syys 2018 11:17

Alisa Yli-Villamo kirjoitti:
https://twitter.com/alisa_yv

Haaste on valtava, mutta edetään yhdessä sinnikkäästi askel kerrallaan. Jos jokainen suomalainen liikkuisi vaikka puoli tuntia enemmän viikossa ja söisi suklaapatukan sijaan pari porkkanaa, alkaisivatko muutokset näkyä yhteiskunnallisesti?

https://twitter.com/pronutritionist/sta ... 0532072453

Näinkö helppoa on diabeteksen torjunta? No ainakin Laatikaisen twiittikommentin perusteella....



Reijo Laatikainen kirjoitti:
Uusitupa, Lindström ja Tuomilehto pohtivat diabeteksen ehkäisyä ravinnon, liikunnan ja laihtumisen keinoin. Miten viedä vakuuttava tutkimustieto laajoiksi käytännön ehkäisytoimiksi yhteiskunnallisella tasolla, on valtava haaste.

Sääli suomalaisia diabeetikoita....

Joo todellako (success story) menestystarina?


European Journal of Clinical Nutrition kirjoitti:

Prevention of type 2 diabetes—success story that is waiting for next steps

viewtopic.php?f=22&t=7864&p=48899#p48894


Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Suomalaisille diabeetikoille

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 11 Syys 2018 16:54

Minusta on tuiki merkillistä, että diabeteksen asiantuntijoina esiintyvät henkilöt Matti Uusitupa, Jaana Lindsröm ja Jaakko Tuomilehto eivät tunne ravintolisätutkimuksia eivätkä näin ollen suosittaa diabeetikoille parasta mahdollista hoitoa. Vai vaivaako heitä paha asennevamma, jonka vuoksi diabeetikot saavat kärsiä ja kuolla ennenaikaisesti?

Englantilaiset (Leedsin, Lontoon, Newcastlen ja Yorkin yliopistot), australialaiset (Melbournen yliopisto) ja slovenialaiset sydäntutkijat ovat juuri yhdessä julkaisseet Cardiovascular Diabetology -lehdessä 2018 Jul 7;17(1):98 laajan ja perusteellisen koontitutkimuksen tyypin 2 diabeetikoilla tehdyistä kalaöljytutkimuksista. Analyysi käsitti 45 satunnaistettua kliinistä tutkimusta ja 2 674 diabeetikkoa. Tulokset puoltavat kalaöljyn käyttöä tyypin 2 diabeetikon sydämen suojana (diabeettistä kardiomyopatiaa vastaan). Tässä yhteydessä on syytä huomauttaa, että diabeetikkojen omega-3-rasvahappojen päiväannoksen tulee olla 2000-4000 mg, jolloin siitä saadaan hyötyä. Alle 2000 mg:n päiväannokset tuottavat usein pettymyksen, korostavat israelilaiset sydänlääkärit uudessa kirjoituksessaan samassa tiedelehdessä Omega-3 polyunsaturated fatty acids supplementation in patients with diabetes and cardiovascular disease risk: does dose really matter?

Perinteiset kalaöljyt eivät siis ole tehokkaita (koska ne sisältävät vain 30 % omega-3:a), diabeetikko tarvitsee uuden polven väkevöityjä valmisteita, joissa on 90 % omega-3:a. Kuluttajan on sytä olla tarkkana ja varmistaa tuotteen sisältämien EPAn ja DHA:n määrä kapselia kohti, ja laskea itselleen riittävä päiväannos. Monissa askeissa lukee 1000 mg (koko kapselin paino), mutta todellinen omega-3-sisältö on paljon vähemmän koska mukana on paljon muitakin kuin omega-3-rasvahappoja.

Uuden kiinalaisen hiiritutkimuksen mukaan berberiinikin voivat ehkäistä ja hoitaa diabeettista kardiopatiaa. Muistutan vielä siitä, että diabeetikko tarvitsee D-vitamiinia vähintään 100 µg/vrk, niin että S-D-25 nousee yli 100 nmolin/l (mieluiten tasolle 125-150). D-vitamiinikin suojaa diabeetikon sydäntä ja alentaa kohonnutta verenpainetta.

Lue lisää suomeksi alla olevista linkeistä

Kalaöljy suojaa diabeetikon sydäntä

Berberiini ehkäisee ja hoitaa diabeetikon sydäntautia, diabeettista kardiomyopatiaa

Tohtori Tolosen kalaöljyopas (2017)
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
San Martino
Viestit: 5345
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: Suomalaisille diabeetikoille

ViestiKirjoittaja San Martino » 08 Loka 2018 10:48

Yhden miehen komitea kirjoitti:
BREAKING

Amerikan Diabetesliitto ADA myöntää, että vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat tehokkaita ja turvallisia tyypin 2 diabeteksen hallinnassa. Tämän se tekee Diabetes Care -tiedelehdessä julkaistussa yhteisessä julkilausumassaan eurooppalaisen diabeteksen tutkimusjärjestön EASD:n kanssa. Vähän aikaa sitten Diabetes Australia julkaisi samansuuntaisen kannanoton.


http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... 0#p2230210

Entä Suomen Diabetesliitto?

Avatar
San Martino
Viestit: 5345
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: Suomalaisille diabeetikoille

ViestiKirjoittaja San Martino » 13 Loka 2018 10:39

Mikael Fogelholm kirjoitti:
Vuonna 2013 käynnistynyt tyypin 2 diabetes ehkäisytutkimus PREVIEW lähestyy loppuaan. Viikonloppu vietetty Berliinissä viimeisessä yleiskokouksessa. Pääjulkaisua aletaan kirjoittaa parin kk sisällä, ilmestyy toivottavasti talvella.

https://twitter.com/MikaelFogelholm/sta ... 6979092485

Eikö tulos ole jo tiedossa?

Yleistymisen taustalla on lihavuuden ja ylipainon yleistyminen, sillä jo lievä ylipaino lisää todennäköisyyttä sairastua diabetekseen.

http://tiellaterveyteen.blogspot.com/p/ ... kimus.html

Avatar
San Martino
Viestit: 5345
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: Suomalaisille diabeetikoille

ViestiKirjoittaja San Martino » 10 Huhti 2019 2:21

Mediuutiset kirjoitti:

Uuden tutkimuksen perusteella D-vitamiinin puutos ei ole tekijä, jotka altistaa diabetekseen sairastumiselle. Sen sijaan diabetes käynnistää elimistössä mekanismin, jonka johdosta elimistö ei kykene hyödyntämään vitamiinia.

https://www.mediuutiset.fi/uutiset/enne ... 87f1500e31

...ja mitä sitten seuraa?

Avatar
San Martino
Viestit: 5345
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Herää Valvira...

ViestiKirjoittaja San Martino » 27 Kesä 2019 8:22



Ymmärrämme ihmiselimistössä solutasolla tapahtuvia biokemiallisia reaktioita ja käytämme tätä tietoa metabolisten sairauksien parantamiseen. Paasto- ja ravintovalmennuksella voidaan vaikuttaa mm. tyypin 2 diabetekseen, munasarjojen monirakkulaoireyhtymään, verenpainetautiin ja rasvamaksaan.


https://www.paastovalmennus.fi/

Herää Valvira,joku Suomen Turussa yrittää väärinparantaa eli saada remissioon MetS-sairaita....

Avatar
San Martino
Viestit: 5345
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Yksittäistapaus Kotkasta....

ViestiKirjoittaja San Martino » 28 Kesä 2019 8:00

Herää Valvira,joku Suomen Turussa yrittää väärinparantaa eli saada remissioon MetS-sairaita....

Asia selvisi....


Kymen Sanomat kirjoitti:

Biokemian opiskelija Tuomas Javanainen on elävä esimerkki paaston terveysvaikutuksista


https://kymensanomat.fi/uutiset/lahella ... 52e467927e

Paastovalmennuksen perustaja on yksittäistapaus Kotkasta.....

Kalakukon sanoin toivotan hyvää viikonloppua

Kalakukko kirjoitti: Isien imetystä ja tissikaipuuta tulisi pikimmiten selvittää näin pride-viikon kunniaksi.

Avatar
San Martino
Viestit: 5345
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: Suomalaisille diabeetikoille

ViestiKirjoittaja San Martino » 12 Heinä 2019 11:59

IS kirjoitti:

Sokeritasapainoaan voi parantaa esimerkiksi syömällä enemmän ravintokuituja

Parhaiten kuituja saa, jos syö viljoja ja varsinkin täysjyväviljoja ja palkokasveja.

https://www.is.fi/terveys/art-2000006171180.html

Kuituu...kuituu enemmän kuituu niin hyvä tulee...


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 vierailijaa