Painon jumitus

Yleistä keskustelua vähähiilihydraattisesta elämäntavasta

Valvoja: MahaTar

Nipsu
Viestit: 7
Liittynyt: 30 Maalis 2011 12:18

Painon jumitus

ViestiKirjoittaja Nipsu » 15 Huhti 2011 16:39

Mik? tehoaa parhaiten painon jumitukseen? Hiilareiden v?hent?minen, rasvan vai protskun? Paino tippui ekan viiden viikon aikana hienosti, nyt junnaa paikallaan, pient? nousuakin havaittu jonain p?ivin?... Mik? m?tt?? kun mit??n en oo ruokavaliossa muuttanut? :(

Nipsu
Viestit: 7
Liittynyt: 30 Maalis 2011 12:18

ViestiKirjoittaja Nipsu » 02 Touko 2011 22:18

Ei taida sittenk??n sopia ?ly rasvainen ruokavalio meik?l?iselle. Heti painokin alko liikkumaan alasp?in kun lis?sin hedelmien hiilareita ja v?hensin rasvaa :) Kait me ihmiset ollaan sittenkii niin erilaisia ;) Ja oon nyt pari kertaa "shokannu" kehoa vet?m?ll? jotain pizzaa yms. Pari p?iv?? paino noin 3 kg korkeemmalla m?ss?ilyn j?lkeen, sit laskee normaaliks tai jopa v?h?n alle :) Eip?h?n joudu elimist? s??st?liekille vahingossakaan!!!! ::loel:: ::loel:: ::loel::

Varpu

ViestiKirjoittaja Varpu » 05 Touko 2011 10:27

Jep, painon jumitukseen auttaa parhaiten vaihtelu. Kroppa pit?? yll?tt?? tarpeeksi usein, ja ravistella aineenvaihduntaa.

Kaikki eiv?t laihdu runsasrasvaisella - aivan kuten eiv?t runsashiilarisellakaan. Pit?? l?yt?? se oma tie 8)

Tsemppi

Ode70
Viestit: 27
Liittynyt: 11 Helmi 2011 13:10

aivan

ViestiKirjoittaja Ode70 » 12 Touko 2011 9:03

itse oli aloittamassa masentuneena ihan samasta aiheesta l?hes samoilla sanoilla

pit?nyt punnituksessa hieman taukoa joskohan se maaginen sata menisi rikki,paskat-t?n??n mittariin ja voisi sanoa ett? se kilo pari jopa tullut lis?? ja into kyll? l?s?hti sen verran ett? miettii jo kauppaan menoa ja kiert?? t?h?n astiset hyllyt kaukaa


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa

cron